欧米茄3脂肪酸可以 - 鱼油补充剂 - 防止精神障碍吗?

-3鱼油补充剂

低水平的-3与更高的精神病风险相关。

新的研究发现,欧米茄3脂肪含量较高的青少年在成年早期,他们的血液不太可能发展精神病障碍,表明它可能对降低精神病风险可能具有潜在的预防效果。

由RCSI医学和健康科学大学的研究人员领导的研究发表于此翻译精神病学

在17岁及24岁时评估了90年代健康研究中的3800多名卫生学习的儿童,以17岁及24岁时评估了精神病疾病,抑郁症和广义焦虑症。

在这些评估过程中,研究人员收集了血液样本,并测量了欧米茄-6脂肪酸和欧米茄-3脂肪酸的水平。欧米茄-6脂肪酸通常会增加体内的炎症,而欧米茄-3脂肪酸通常会减少炎症。


一项新的研究发现,血液中omega-3脂肪酸水平较高的青少年在成年早期患精神病的可能性较低,这表明它可能对降低患精神病的风险有潜在的预防作用。资料来源:RCSI医药卫生科学大学

虽然几乎没有证据表明脂肪酸与17岁时的精神障碍有关,但研究人员发现,与那些相比,24岁的心理障碍,抑郁症和广义焦虑症具有更高水平的ω-6水平的ω-3脂肪酸没有这些疾病。

研究人员还发现,24岁的精神障碍的年龄较低DHA这是一种omega-3脂肪酸,通常存在于油性鱼类或膳食补充剂中。在一组超过2,700人的长期跟踪调查中,17岁时DHA水平较高的青少年在7年后24岁时患精神病的可能性降低了56%。这表明DHA在青春期可能有一个潜在的预防作用,降低风险的精神病在成年早期。

这些结果在考虑了性别、体重指数、是否吸烟和社会经济地位等其他因素后仍然一致。

David Cotter教授说:“这项研究还需要重复,但是如果研究结果是一致的,这些结果将表明,青少年在饮食中增加omega-3脂肪酸的摄入,比如鲭鱼这类富含油脂的鱼,可以防止一些人在20岁出头时患上精神病。”该研究的资深作者,RCSI的分子精神病学教授。

“研究结果还可能引发人们对心理健康障碍的发展与omega-6脂肪酸之间关系的质疑,omega-6脂肪酸通常存在于植物油中。”

RCSI博士生、爱尔兰临床学术培训(ICAT)研究员David Mongan在来自RCSI精神科的David Cotter教授和Mary Cannon教授的指导下分析了数据。ICAT方案得到维康信托基金和卫生研究委员会、卫生服务执行机构全国医生培训和规划以及北爱尔兰卫生和社会护理、研究和发展司的支持。

“We need to do more research to learn about the mechanisms behind this effect, but it could possibly be related to reducing inflammation or decreasing inappropriate pruning of brain connections during adolescence,” said Dr. David Mongan, the study’s first author, who is a psychiatry trainee and PhD student at RCSI.

参考文献:“血浆多不饱和脂肪酸和青春期早期的精神障碍:一般人口群岛的横截面和纵向协会”由大卫蒙南,科尔姆山羊,汉娜J.琼斯,斯坦·Zammit,玛丽大炮和大卫·罗特,5月31日,2021年5月31日,翻译精神病学
DOI: 10.1038 / s41398 - 021 - 01425 - 4

该研究部分得到了爱尔兰科学基金会(SFI)的研究资助,并在欧洲区域发展基金的共同资助下进行。英国医学研究理事会,维康信托基金会和布里斯托尔大学为90年代的儿童提供了核心支持,也称为父母和儿童(ALSPAC)的AVON纵向研究。本研究中使用的数据收集是由医学研究委员会和惠康信托的联名资助。

关于RCSI医学和卫生科学大学

RCSI大学医学院是一个世界领先的大学,良好的健康和福祉。在世界上为联合国可持续发展目标3的贡献中排名第二,在潮流高等教育影响排名2021中,它专注于教育和研究,以推动全世界人类健康的改善。

RCSI是一个国际非营利性大学,总部位于都柏林。它是世界大学排名世界大学(2021年)的前250名大学之一,其研究在爱尔兰排名第一。RCSI已获得雅典娜天鹅青铜认证,以获得高等教育积极性别实践。

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关于90年代的孩子

90年代的儿童在布里斯托尔大学,也被称为父母和儿童(ALSPAC)的AVON纵向研究,是一项长期的健康研究项目,1991年和1992年注册了14,000多名孕妇。它有从那时起,一直在遵循父母和他们的孩子的健康和发展,并从此详细招募了孩子和原来儿童的兄弟姐妹进入了研究。它从医学研究委员会,惠康信托和布里斯托尔大学获得核心资助。

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