咖啡爱客欢乐多饮咖啡减少心衰风险

研究要点:

• 三大已知心脏病研究分析发现,饮用一杯或多杯咖啡与心机失灵风险下降相关联
• 饮用无咖啡不产生相同效果,并可能增加心衰竭风险
• 尚没有足够的明确证据建议增加咖啡消费以降低心脏病风险,其强度和确定性与戒烟、减肥或运动相同

三大已知心脏病研究的饮食资讯显示,饮一杯或多杯咖啡可降低心机故障风险,据今日发布的研究报告环流:心衰竭美国心脏协会日志

冠动脉疾病、心衰竭和中风是美国心脏病致死的最主要原因身高高血压和吸烟是最知名心脏病风险因素之一,高医科高级论文编写者科罗拉多大学科罗拉多医学院科罗拉多个性化医学中心心科助理教授和医学主管

Linda Van Horn博士、RD教授兼预防医学营养司司长西北大学芝加哥费因贝格医学院成员因饮食评估分析方法前后不一, 以及自报进食固有问题,

高和同事使用机器学习美国心脏协会精密医学平台审查Framingham心研究原组数据并参照社区解剖风险研究与心血管健康研究数据每项研究至少包括10年后续研究,这些研究合在一起提供了关于21,000多美国的信息成人参与者

研究人员分类消费为每日0杯、每日1杯、每日2杯和3杯遍历三大研究,咖啡消费自报,无标准计量单位可用

分析显示:

• 在所有三项研究中,报告喝一杯或多杯咖啡的人会降低长期心机失灵风险
• Framingham Heart和心血管健康研究显示,几十年来心机失灵风险比免咖啡耗低5-12%/每天咖啡杯5-12%/
• 社区解剖风险研究中,心机失灵风险不改变每天0至1杯咖啡每天至少喝2杯的人约低30%
• 饮用无咖啡似乎对心机失灵风险产生相反效果 — — 极大增加Framingham心研究中的心机失灵风险心血管健康研究与饮用无咖啡相联的心机失灵风险没有增减研究者进一步研究时发现咖啡因消费源似乎与心机失灵风险下降相关联,咖啡因至少部分是饮更多咖啡明显受益的原因

咖啡因与心机故障风险减低咖啡和咖啡因常为普通人所认为对心脏不好,因为人们将之与热量、高血压等相联尚没有足够的证据建议增加咖啡消费以降低心脏病风险, 强度和确定性与戒烟、减肥或运动相同

根据联邦饮食指南 每天三到五杯8盎司咖啡 可以成为健康饮食的一部分美国心脏协会警告说,热量、加糖和脂肪通常高,如拿铁和macchito研究还显示 咖啡因过量消费 也可能危险儿童应避免咖啡因美国儿科院建议孩子们避免咖啡因饮料

PennyM表示:「尽管无法证明因果性, 令人感兴趣的是这三项研究显示, 咖啡与心衰减风险相关联,Kris-Etherton博士、R.D.N.,美国心脏协会生活方式和心肺健康委员会前主席Evan Pugh大学营养学教授和宾夕法尼亚州立大学卫生与人文开发学院Park的杰出营养学教授并记住咖啡因是一种兴奋剂, 消费量过大可能成问题-引起紧张感和睡眠问题

可能影响分析结果的研究局限性包括咖啡饮量记录方式和咖啡消费类型的不同。滴水、渗透式法式咖啡或咖啡类咖啡豆原创过滤或非过滤咖啡细节未具体说明单元测量1杯咖啡(即每个杯多盎司)也可能有变化性这些因素可能导致不同的咖啡因水平研究者提醒原创研究只详细含咖啡或脱咖啡,因此这些发现可能不适用于含咖啡因的能量饮料、含咖啡因茶叶、苏打水和其他食品项目,包括巧克力

引用:Laura M所编的“咖啡摄取和事件心机失灵风险协会:FHS机器学习分析、ARIC研究与CHS”。Stevens Erik Linstead Jennifer LHall和DavidP高市2021年2月9日环流:心衰竭.
DOI: 10.1161/CIRCHEARTFAILURE.119.006799

美国心脏协会精密医学平台被用于分析这项研究的数据中心研究云工作空间、机器学习人工智能工具,高性能计算分析协作

联合作者LauraMStevens,B.S.博士候选者Erik Linstead博士和JenniferL霍尔博士

Jennifer Hall博士是数据科学主管和美国心脏协会精密心血管医学学院共同主管劳拉MStevens,B.S.博士候选数据科学家 美国心脏协会心血管医学学院手稿中还有其他作者披露

这项研究由美国心脏协会和全国心脏、肺和血液研究所资助国家卫生院.