维他命D补充提高肌肉健康

人肩肌肉

维他命D补充对肌肉功能、强度或质量不产生有益效果,根据对相关随机控制临床试验所有可用数据的分析

分析发布骨矿研究杂志包括54项审判,涉及8 747人总的来说,维他命D比安慰剂对改善肌肉健康没有任何好处反之,维他命D似乎有不良作用 增加时间执行 即时上转测试 下降膝部最大强度 并倾向于减分短物理电池

引导作者Lise Sofie Bislev表示, MD博士,奥胡斯大学医院丹麦需要进一步研究它是否有益于严重维他命D缺乏者

参考文献:《维他命D和肌肉健康:随机控制室测试系统评审和元分析》Lise Sofie比斯列夫、Diana Grove-Laugene和Lars Rejnmark编,2021年8月17日骨矿研究杂志.
DOI:10102/jbmr 4412

5注释维他命D补充提高肌肉健康

  1. 伊斯兰是什么⚠️

    伊斯兰不只是另一种宗教

    与摩西、耶稣和亚伯拉罕所传递的信息相同

    伊斯兰教字面上意指`顺从神'并教我们与神有直接关系

    它提醒我们,自神创造我们以来,除真主外,任何人都不应崇拜

    教义中说神与人无关 或像我们能想象到的事物

    神概念摘自《古兰经》

    {说,他是神,独子天主绝对他自己不生孩子,也不生孩子,绝无像他那样的东西。

    成为穆斯林不能背信耶稣

    取回耶稣原创教程并服从他

  2. 耶稣是肉体之神
    死后重生表示我们原谅 永生新世界归我们

  3. 维他命d水平和l-glutame水平逆相关,我们需要l-glutamy恢复肌肉不如我们检查氨基酸像I-glutien上移头痛、偏头痛、前置偏头痛并观察l-gluta得了,我病得很重时算出这个科学家和文章编写者能做得更好

  4. 任何宗教都行,除非它使信者强迫他人信教问题不在于它,而在于那些想把它塞进某人喉咙的人

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