主要荟萃分析:欧米茄3鱼油补充剂与较低的心血管疾病有关

欧米伽-3鱼油胶囊

根据来自哈佛T.H的新的荟萃分析,在随机临床试验中获得随机临床试验中的ω-3鱼油补充剂的人们对心脏病发作和其他心血管疾病(CVD)事件的风险降低了,与当时的安慰剂进行了相比。陈公共卫生和布里格姆和妇女医院学院。研究人员发现每日欧米茄 - 3补充和降低大多数CVD成果的风险之间的关联,包括心脏病发作,冠心病死亡,以及CVD的死亡,但没有看到卒中的好处。此外,较高剂量的ω-3鱼油补充剂似乎提供了更大的风险降低。

这项研究是网上发布2019年9月30日在美国心脏协会杂志

“该荟萃分析提供了有关OMEGA-3补充对多种CVD结果风险影响的最新证据。我们发现日常欧米茄-3补充对大多数CVD结果风险的显着保护作用,协会似乎是一种剂量 - 反应方式,“哈佛禅学校营养部的博士后研究员杨虎说。

虽然观察性研究表现出鱼类消费和患心脏病风险之间的关联,但随机对照试验(RCT)的结果是不一致的。去年发布的两份评论没有找到明确的福利证据。

在这项新的分析中,研究人员进行了一项更新的荟萃分析,包括三项最近完成的大规模试验,这些试验的样本量增加了64%。胡志明及其同事对全球13个随机试验中超过12万名成年人进行了分析。该分析包括了VITAL试验,这是迄今为止最大的关于-3脂肪酸的随机试验。

这些研究结果表明,与采用安慰剂的人相比,人们花了每日欧米茄-3鱼油补充剂,降低了除卒中外的大多数CVD成果的风险,包括心脏病发作和冠心病(CHD)死亡风险减少8%。该协会在较高剂量的ω-3鱼油补充剂中尤为明显。这一发现可能表明,在大多数随机临床试验中使用的840毫克/天的海洋ω-3补充剂可以在CVD风险中提供更高的降低。据研究人员称,鉴于每年有数百万人在全球范围内遇到全球全球这些CVD活动,甚至可能转化为数十万心脏病发作和CVD死亡,避免了避免的。

“虽然公共卫生建议应该专注于增加鱼类消费,但具有整体心脏健康饮食,身体健康饮食,并且具有其他健康的生活方式实践,但本研究表明,欧米茄3补充可能在适当的患者中发挥作用,”高级author JoAnn Manson, chief of the Division of Preventive Medicine at Brigham and Women’s Hospital and professor in the Department of Epidemiology at Harvard Chan School. Manson is also the Director of the large-scale VITAL trial of omega-3s.

参考文献:杨虎、Frank B. Hu和JoAnn E. Manson于2019年9月30日发表的《海洋Omega - 3补充与心血管疾病:涉及127 477名参与者的13个随机对照试验的最新Meta分析》。美国心脏协会杂志
DOI:10.1161 / Jaha.119.013543

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